超・初心者向け【不・完全：打撃理論】
1割以下の打率を２割台に・・・？

その四：手の位置はそこで正しいの？

１-�B手（バットのグリップ）と回転軸との位置関係 かつて私は、打ちに行くと手（グリップ）をトップの位置に置き去りにして 体だけ前に行ってましたから、思ったタイミングでバットが出て来ませんでした。 手順を書くと、 �@テイクバックをする　 �A踏み込む（当時はガバ〜っと踏み込んでいましたから。 　　　　　　　　　この時点で、手はトップの位置に残ってました） �B意識の中ではバットを振り始めるが、体のあらゆるパーツがバラバラに 　　回り始めるだけで、バットはトップ近辺に置き去り。　 �Cようやくバットがスウィングを始める。その頃には体が開き始める。 �Dバットがミートポイントに到達。 ざっと、こんな感じです。(;_;) お察しの通り、ボールは�Cでミートポイントに到達しています。 今やってみると、腰・肩・腕の回転がバラバラで、 ヘンに力を入れないとバットを前まで持って来れない感じがします。 加えて、この打ち方でタイミングを合わせるには、 早めに始動しなければならない事と 腕の動かし始めからミートポイントまで遠い事で 「あっ（思ってたボールと）違う！」と思っても バットが止まりませんでした。 ある日、“横転レーサー(仮名)”がバッティングの「前さばき」について熱く語っていた時 それまで１連の動きの中では気づかなかった事が突然わかりました。 『踏み込んだ時には、すでに手（グリップ）が身体の真ん中にある』 よく「脇（特に引き手）を開けない」とか言いますよネ。 私の場合は“その部分”だけ注意してもあまり効果は無く、 脚・腰・肩・腕が一体感を持って回る事が大切であると結論づけました。 その為に私が決めた事は、腕に関しては �@不必要なテイクバックならしない。 �A手（グリップ）が体から離れない様にスウィングする この２点です。 具体的に言う（書く）と、 �@は体を捻るだけで、手（グリップ）を体から殆ど離さない �Aは踏み出す時に、体を回すが踏み込むまで手（グリップ）が体から離れない って感じです。 もちろんこれでは、力強い打球は打てませんが 『トスバッティングの様に、芯に当てる事が１番大事、まず長打は諦める』 との考えからスタートしていますから この際打球に力が加わらない事はあえて目をつぶりました。(>_<) これが出来る様になってから、タイミングが取りやすくなり 体が打ちに行っても、少しは途中でバットを止められる様になりました。 以上 で、バットにボールが当たる確率は、格段に上がりました。 （空振りが減り、フォアボールが増えました） ただし、これだけでは打球が内野の向こうまでは飛びません。 多少でも打球を強くしないとヒットは打てません。 そこで、スムーズな体重移動と反動をやめる事で失った力は体の反転力で補います。

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